(Mental) Gesund oder Erfolgreich? Du kannst auch beides haben!

In der Hektik des Alltags kommt leider immer häufiger eine Sache zu kurz: die eigene Gesundheit!

Mit diesem speziellen Retreat legen wir den Fokus auf Sie und Ihre persönliche Gesundheit.
Neben einem kompletten medizinischen Check-up erhalten Sie zudem wertvolle Impulse, wie Sie Ihren Führungsalltag gesünder und reflektierter gestalten können, Ihre Führungskräfte sensibilisieren und somit Ihr Unternehmen positiv beeinflussen können. Erarbeiten Sie gemeinsam mit medizinischem Fachpersonal, BGM- und Präventionsexperten sowie psychologischen Beratern einen Fahrplan für sich selbst und Ihr Unternehmen. Ihr Weg zu einer gesünderen Führung beginnt hier.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Präventivmedizinische Untersuchung
  • Venöse Blutabnahme und individuelle Analyse der Stoffwechselaktivität
  • Individuelle Besprechung der Untersuchungsergebnisse mit medizinischem Personal
  • Begleitete Morgenangebote (Yoga, Beweglichkeit, Fitness,…)
  • Resilienzworkshops & Trainings mit dem Schwerpunkt Healthy Leadership
  • Aktivtag mit Wahlmöglichkeit (Wanderung, Golf, …)
  • Aktives Resilienztraining
  • Workshop Schwerpunkt „Führung“ und Workshop „Teamresilienz“
  • Direkt umsetzbare Inhalte im Unternehmen und im Privatumfeld
  • Diverse Abendveranstaltungen

 

Die Teilnehmendenzahl ist auf 10 Personen begrenzt, um einen qualitativ hochwertigen Rahmen zu schaffen. Sie möchten teilnehmen?

Dann buchen Sie hier Ihren Termin für ein kostenfreies Vorgespräch.

Details

Seminarort: Natur- & Aktivresort Reiterhof

An-/Abreisetag: 13.09.25 – 20.09.25

Anreise: eigenverantwortlich, bei Flug nach München, Shuttle inklusive

Was Sie erwartet:  ein intensives Retreat, das sich komplett auf Sie und Ihre individuelle Gesundheit fokussiert – sowohl physisch als auch mental werden wir gemeinsam mit Ihnen individuelle Ansätze entwickeln, die Sie weiterbringen.

Kosten: 9.000,00€ inklusive Übernachtungskosten und Verpflegung sowie ausgewählte Zusatzaktivitäten (Wine-Tasting, Aktivtag, uvm.)

Teilnehmendenzahl: max. 10 Personen

Was Sie erwartet

Samstag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Angebot Frühsport „Bewegt in den Tag“/ Unterschiedliche Schwerpunkte / Yoga, Rückengymnastik / Beweglichkeit / Fitness
Gemeinsames Frühstück
Individuelle Anreise
Shuttleservice bei Bedarf vom Flughafen Innsbruck
Erstes Kennenlernen

Präventivmedizinische Untersuchung:

medizinische Anamnese, körperliche Untersuchung, Bewegung- und Beweglichkeitstests, EKG (Ruhe & Belastung), sportmed. Leistungsdiagnostik, Spiroergometrie, Lungenfunktionsmessung, Bestimmung des ind. Stresslevels mittels Herzratenvariabilitätsmessung, uvm.

Workshop Resilienz für die Praxis Aktivtag:
Golf, Bergwandern für Einsteiger und Fortgeschrittene, Paragliding oder sonstiges
Workshop Führung Bergwanderung,  verschiedene Schwierigkeits-grade Individuelle Abschluss-gespräche Individuelle Abreise
Shuttleservice bei Bedarf zum Flughafen Innsbruck

Einstiegsworkshop Resilienz

Individuelle Gespräche mit den TN in Bezug auf die Ergebnisse:

60 Min. Untersuchungsergebnisse medizinisch

45 Min. Leistungsdiagnostik hinsichtlich Trainingsmöglichkeiten

45 Min. Stressprävention

45 Min. Coaching-Session

Aktives Resilienztr.
MTB Tour/
Bergtour/
Golf
Teamresilienz für Führungskräfte,
Workshop auf der Hütte
Abschluss Team Event
Gemeinsames Abendessen
Abendevent Special Event

Ihre Ansprechpartner vor Ort

Das Team für Ihr Retreat

Dr. med. Tilmann Bode

Ist Facharzt für Innere Medizin, Sportmedizin und Präventivmedizin und hat langjährige Erfahrung in der präventiven Diagnostik und Beratung von Sportlern und Führungskräften.

Robert Zimmermann

Ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Chirurgie, Sportmedizin und Präventivmedizin und hat langjährige Erfahrung in der präventiven Diagnostik und Beratung von Fach- und Führungskräften.

Henning Sonneck, B.Sc., M.A.

Ist Gesundheitswissenschaftler und Experte für präventive Diagnostikverfahren und leitet den präventivmedizinischen Labobereich der Gütersloher Gesundheitszentrums soma. Zudem hat er seinen Schwerpunkt im Coaching hinsichtlich der Umsetzung gesundheitsförderlicher Maßnahmen in die Praxis.

Christian Kache B.A., M.A.

Ist Sportwissenschaftler und Psychologe, sowie seit 15 Jahren Geschäftsführer der soma consult Unternehmensberatung. Seine Schwerpunkte liegen in der Teamentwicklung und individuellen Beratung von Unternehmen und Unternehmern. Seine Beratung unterliegt immer der Prämisse Gesundheit als den Erfolgsfaktor Nummer 1 begreifen!

Andreas Griesbach, B.A., M.Sc., M.Sc.

Ist Organisationsentwickler, Wirtschaftspsychologe und Executive Coach, seit über 5 Jahren Geschäftsführender Gesellschafter der Griesbach Consulting & Coaching GmbH. Seine Schwerpunkte liegen auf gesunder und nachhaltiger Führung und der Kompetenzentwicklung in Veränderungssituationen.

Andreas Griesbach ist 38 Jahre alt und geschäftsführender Gesellschafter der Griesbach Consulting & Coaching GmbH. Zuvor sammelte er umfassende Führungs- und Managementerfahrung in verschiedenen Branchen im In- und Ausland.

Mit akademischen Abschlüssen in Wirtschaftspsychologie (M.Sc.), Internationalem Management (M.Sc.) und Internationalem Marketing (B.A.) sowie einer Zertifizierung als Psychologischer Berater vereint er fundiertes Wissen über Führung und menschliches Verhalten. Diese Expertise bringt er heute in der Führungskräfteentwicklung, im Executive Coaching und im Interim Management gezielt ein.

Authentische Führung steht im Mittelpunkt seiner Arbeit. Sie basiert auf den individuellen Werten der Führungspersönlichkeiten und ihrer Organisationen. Erfolg sieht er als natürliche Folge eines positiven Führungsmindsets, das den Fokus auf Lösungen statt auf Probleme legt. Ziel seiner Arbeit ist es, Stabilität, Vertrauen und positive Erfahrungen als Grundlage für nachhaltige Entwicklungen in Führungsteams und Organisationen zu schaffen.

Ihre Ansprechpartner für das Retreat

Andreas Griesbach

Andreas Griesbach ist 38 Jahre alt und geschäftsführender Gesellschafter der Griesbach Consulting & Coaching GmbH. Zuvor sammelte er umfassende Führungs- und Managementerfahrung in verschiedenen Branchen im In- und Ausland.

Mit akademischen Abschlüssen in Wirtschaftspsychologie (M.Sc.), Internationalem Management (M.Sc.) und Internationalem Marketing (B.A.) sowie einer Zertifizierung als Psychologischer Berater vereint er fundiertes Wissen über Führung und menschliches Verhalten. Diese Expertise bringt er heute in der Führungskräfteentwicklung, im Executive Coaching und im Interim Management gezielt ein.

Authentische Führung steht im Mittelpunkt seiner Arbeit. Sie basiert auf den individuellen Werten der Führungspersönlichkeiten und ihrer Organisationen. Erfolg sieht er als natürliche Folge eines positiven Führungsmindsets, das den Fokus auf Lösungen statt auf Probleme legt. Ziel seiner Arbeit ist es, Stabilität, Vertrauen und positive Erfahrungen als Grundlage für nachhaltige Entwicklungen in Führungsteams und Organisationen zu schaffen.

 

Andreas Griesbach ist 38 Jahre alt und geschäftsführender Gesellschafter der Griesbach Consulting & Coaching GmbH. Zuvor sammelte er umfassende Führungs- und Managementerfahrung in verschiedenen Branchen im In- und Ausland.

Mit akademischen Abschlüssen in Wirtschaftspsychologie (M.Sc.), Internationalem Management (M.Sc.) und Internationalem Marketing (B.A.) sowie einer Zertifizierung als Psychologischer Berater vereint er fundiertes Wissen über Führung und menschliches Verhalten. Diese Expertise bringt er heute in der Führungskräfteentwicklung, im Executive Coaching und im Interim Management gezielt ein.

Authentische Führung steht im Mittelpunkt seiner Arbeit. Sie basiert auf den individuellen Werten der Führungspersönlichkeiten und ihrer Organisationen. Erfolg sieht er als natürliche Folge eines positiven Führungsmindsets, das den Fokus auf Lösungen statt auf Probleme legt. Ziel seiner Arbeit ist es, Stabilität, Vertrauen und positive Erfahrungen als Grundlage für nachhaltige Entwicklungen in Führungsteams und Organisationen zu schaffen.

Engagaments

  • Mitglied des Vorstands der Wirtschaftsjunioren Nordrhein-Westfalen (seit 2024)
  • Mitglied der Wirtschaftsjunioren Ostwestfalen
  • Mitglied im Kompetenzteam Training der Wirtschaftsjunioren Deutschland
  • Mitglied im Arbeitskreis der Kurstadtunternehmen Bad Oeynhausen
  • Mitglied im Verband Qualitätsring Coaching und Beratung e.V.

Christian Kache

Christian Kache ist 43 Jahre alt, verheiratet und stolzer Vater von zwei Kindern.

Bereits in seiner Zeit als Leistungssportler, aber auch in seinen 14 Jahren als Unternehmer, hat er sich intensiv mit der Frage beschäftigt, wie man die eigene Leistungsfähigkeit und die eines Teams nachhaltig verbessern kann.

Eine Erkenntnis begleitet ihn dabei stets: Langfristige Leistungsfähigkeit ist nur möglich, wenn wir uns aktiv um unsere eigenen Ressourcen kümmern. Für ihn beginnt das bei der Gesundheit und reicht bis hin zum Verständnis und der optimalen Nutzung persönlicher Stärken.

Diese Prinzipien gelten sowohl für den Sport als auch für die Unternehmenswelt. Als Berater unterstützt er Organisationen dabei, eine Kultur der Gesundheit und Ressourcenschonung zu entwickeln – für mehr Leistungsfähigkeit, Resilienz und Erfolg.

 

Christian Kache ist 43 Jahre alt, verheiratet und stolzer Vater von zwei Kindern.

Bereits in seiner Zeit als Leistungssportler, aber auch in seinen 14 Jahren als Unternehmer, hat er sich intensiv mit der Frage beschäftigt, wie man die eigene Leistungsfähigkeit und die eines Teams nachhaltig verbessern kann.

Eine Erkenntnis begleitet ihn dabei stets: Langfristige Leistungsfähigkeit ist nur möglich, wenn wir uns aktiv um unsere eigenen Ressourcen kümmern. Für ihn beginnt das bei der Gesundheit und reicht bis hin zum Verständnis und der optimalen Nutzung persönlicher Stärken.

Diese Prinzipien gelten sowohl für den Sport als auch für die Unternehmenswelt. Als Berater unterstützt er Organisationen dabei, eine Kultur der Gesundheit und Ressourcenschonung zu entwickeln – für mehr Leistungsfähigkeit, Resilienz und Erfolg.

Engagaments

  • Vorstand der Wirtschaftsjunioren Ostwestfalen von 2018 bis 2023
  • Handelsrichter am Landgericht Bielefeld
  • Mitglied der Vollversammlung der IHK Ostwestfalen, sowie des Dienstleisterausschusses
  • Mitglied des Bundesvorstandes des Arbeitgeberverbandes Rehasport Deutschland
  • Mitglied der Wirtschaftsinitiative des Kreises Gütersloh
  • Mitglied in Industrie und Handelsclub Ostwestfalen
  • Mitglied im Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement

Impressionen

  Letzten Endes kann man alle wirtschaftlichen Vorgänge auf drei Worte reduzieren: Menschen, Produkte und Profite. Die Menschen stehen an erster Stelle. Wenn man kein gutes Team hat, kann man mit den beiden anderen nicht viel anfangen. 

Lee Iacocca (1924-2019), 1979-92 Vorstandsvors. Chrysler Corp.