
(Mental) Gesund oder Erfolgreich? Du kannst auch beides haben!
In der Hektik des Alltags kommt leider immer häufiger eine Sache zu kurz: die eigene Gesundheit!
Mit diesem speziellen Retreat legen wir den Fokus auf Sie und Ihre persönliche Gesundheit.
Neben einem kompletten medizinischen Check-up erhalten Sie zudem wertvolle Impulse, wie Sie Ihren Führungsalltag gesünder und reflektierter gestalten können, Ihre Führungskräfte sensibilisieren und somit Ihr Unternehmen positiv beeinflussen können. Erarbeiten Sie gemeinsam mit medizinischem Fachpersonal, BGM- und Präventionsexperten sowie psychologischen Beratern einen Fahrplan für sich selbst und Ihr Unternehmen. Ihr Weg zu einer gesünderen Führung beginnt hier.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Präventivmedizinische Untersuchung
- Venöse Blutabnahme und individuelle Analyse der Stoffwechselaktivität
- Individuelle Besprechung der Untersuchungsergebnisse mit medizinischem Personal
- Begleitete Morgenangebote (Yoga, Beweglichkeit, Fitness,…)
- Resilienzworkshops & Trainings mit dem Schwerpunkt Healthy Leadership
- Aktivtag mit Wahlmöglichkeit (Wanderung, Golf, …)
- Aktives Resilienztraining
- Workshop Schwerpunkt „Führung“ und Workshop „Teamresilienz“
- Direkt umsetzbare Inhalte im Unternehmen und im Privatumfeld
- Diverse Abendveranstaltungen
Die Teilnehmendenzahl ist auf 10 Personen begrenzt, um einen qualitativ hochwertigen Rahmen zu schaffen. Sie möchten teilnehmen?
Dann buchen Sie hier Ihren Termin für ein kostenfreies Vorgespräch.
Details
Seminarort: Natur- & Aktivresort Reiterhof
An-/Abreisetag: 13.09.25 – 20.09.25
Anreise: eigenverantwortlich, bei Flug nach München, Shuttle inklusive
Was Sie erwartet: ein intensives Retreat, das sich komplett auf Sie und Ihre individuelle Gesundheit fokussiert – sowohl physisch als auch mental werden wir gemeinsam mit Ihnen individuelle Ansätze entwickeln, die Sie weiterbringen.
Kosten: 9.000,00€ inklusive Übernachtungskosten und Verpflegung sowie ausgewählte Zusatzaktivitäten (Wine-Tasting, Aktivtag, uvm.)
Teilnehmendenzahl: max. 10 Personen
Was Sie erwartet
Samstag | Sonntag | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Angebot Frühsport „Bewegt in den Tag“/ Unterschiedliche Schwerpunkte / Yoga, Rückengymnastik / Beweglichkeit / Fitness | |||||||
Gemeinsames Frühstück | |||||||
Individuelle Anreise Shuttleservice bei Bedarf vom Flughafen Innsbruck Erstes Kennenlernen |
Präventivmedizinische Untersuchung: medizinische Anamnese, körperliche Untersuchung, Bewegung- und Beweglichkeitstests, EKG (Ruhe & Belastung), sportmed. Leistungsdiagnostik, Spiroergometrie, Lungenfunktionsmessung, Bestimmung des ind. Stresslevels mittels Herzratenvariabilitätsmessung, uvm. |
Workshop Resilienz für die Praxis | Aktivtag: Golf, Bergwandern für Einsteiger und Fortgeschrittene, Paragliding oder sonstiges |
Workshop Führung | Bergwanderung, verschiedene Schwierigkeits-grade | Individuelle Abschluss-gespräche | Individuelle Abreise Shuttleservice bei Bedarf zum Flughafen Innsbruck |
Einstiegsworkshop Resilienz |
Individuelle Gespräche mit den TN in Bezug auf die Ergebnisse: 60 Min. Untersuchungsergebnisse medizinisch 45 Min. Leistungsdiagnostik hinsichtlich Trainingsmöglichkeiten 45 Min. Stressprävention 45 Min. Coaching-Session |
Aktives Resilienztr. MTB Tour/ Bergtour/ Golf |
Teamresilienz für Führungskräfte, Workshop auf der Hütte |
Abschluss Team Event | |||
Gemeinsames Abendessen | |||||||
Abendevent | Special Event |
Ihre Ansprechpartner vor Ort
Das Team für Ihr Retreat
Dr. med. Tilmann Bode
Ist Facharzt für Innere Medizin, Sportmedizin und Präventivmedizin und hat langjährige Erfahrung in der präventiven Diagnostik und Beratung von Sportlern und Führungskräften.
Robert Zimmermann
Ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Chirurgie, Sportmedizin und Präventivmedizin und hat langjährige Erfahrung in der präventiven Diagnostik und Beratung von Fach- und Führungskräften.
Henning Sonneck, B.Sc., M.A.
Ist Gesundheitswissenschaftler und Experte für präventive Diagnostikverfahren und leitet den präventivmedizinischen Labobereich der Gütersloher Gesundheitszentrums soma. Zudem hat er seinen Schwerpunkt im Coaching hinsichtlich der Umsetzung gesundheitsförderlicher Maßnahmen in die Praxis.
Christian Kache B.A., M.A.
Ist Sportwissenschaftler und Psychologe, sowie seit 15 Jahren Geschäftsführer der soma consult Unternehmensberatung. Seine Schwerpunkte liegen in der Teamentwicklung und individuellen Beratung von Unternehmen und Unternehmern. Seine Beratung unterliegt immer der Prämisse Gesundheit als den Erfolgsfaktor Nummer 1 begreifen!
Andreas Griesbach, B.A., M.Sc., M.Sc.
Ist Organisationsentwickler, Wirtschaftspsychologe und Executive Coach, seit über 5 Jahren Geschäftsführender Gesellschafter der Griesbach Consulting & Coaching GmbH. Seine Schwerpunkte liegen auf gesunder und nachhaltiger Führung und der Kompetenzentwicklung in Veränderungssituationen.
Andreas Griesbach ist 38 Jahre alt und geschäftsführender Gesellschafter der Griesbach Consulting & Coaching GmbH. Zuvor sammelte er umfassende Führungs- und Managementerfahrung in verschiedenen Branchen im In- und Ausland.
Mit akademischen Abschlüssen in Wirtschaftspsychologie (M.Sc.), Internationalem Management (M.Sc.) und Internationalem Marketing (B.A.) sowie einer Zertifizierung als Psychologischer Berater vereint er fundiertes Wissen über Führung und menschliches Verhalten. Diese Expertise bringt er heute in der Führungskräfteentwicklung, im Executive Coaching und im Interim Management gezielt ein.
Authentische Führung steht im Mittelpunkt seiner Arbeit. Sie basiert auf den individuellen Werten der Führungspersönlichkeiten und ihrer Organisationen. Erfolg sieht er als natürliche Folge eines positiven Führungsmindsets, das den Fokus auf Lösungen statt auf Probleme legt. Ziel seiner Arbeit ist es, Stabilität, Vertrauen und positive Erfahrungen als Grundlage für nachhaltige Entwicklungen in Führungsteams und Organisationen zu schaffen.
Ihre Ansprechpartner für das Retreat
Andreas Griesbach
Andreas Griesbach ist 38 Jahre alt und geschäftsführender Gesellschafter der Griesbach Consulting & Coaching GmbH. Zuvor sammelte er umfassende Führungs- und Managementerfahrung in verschiedenen Branchen im In- und Ausland.
Mit akademischen Abschlüssen in Wirtschaftspsychologie (M.Sc.), Internationalem Management (M.Sc.) und Internationalem Marketing (B.A.) sowie einer Zertifizierung als Psychologischer Berater vereint er fundiertes Wissen über Führung und menschliches Verhalten. Diese Expertise bringt er heute in der Führungskräfteentwicklung, im Executive Coaching und im Interim Management gezielt ein.
Authentische Führung steht im Mittelpunkt seiner Arbeit. Sie basiert auf den individuellen Werten der Führungspersönlichkeiten und ihrer Organisationen. Erfolg sieht er als natürliche Folge eines positiven Führungsmindsets, das den Fokus auf Lösungen statt auf Probleme legt. Ziel seiner Arbeit ist es, Stabilität, Vertrauen und positive Erfahrungen als Grundlage für nachhaltige Entwicklungen in Führungsteams und Organisationen zu schaffen.
Andreas Griesbach ist 38 Jahre alt und geschäftsführender Gesellschafter der Griesbach Consulting & Coaching GmbH. Zuvor sammelte er umfassende Führungs- und Managementerfahrung in verschiedenen Branchen im In- und Ausland.
Mit akademischen Abschlüssen in Wirtschaftspsychologie (M.Sc.), Internationalem Management (M.Sc.) und Internationalem Marketing (B.A.) sowie einer Zertifizierung als Psychologischer Berater vereint er fundiertes Wissen über Führung und menschliches Verhalten. Diese Expertise bringt er heute in der Führungskräfteentwicklung, im Executive Coaching und im Interim Management gezielt ein.
Authentische Führung steht im Mittelpunkt seiner Arbeit. Sie basiert auf den individuellen Werten der Führungspersönlichkeiten und ihrer Organisationen. Erfolg sieht er als natürliche Folge eines positiven Führungsmindsets, das den Fokus auf Lösungen statt auf Probleme legt. Ziel seiner Arbeit ist es, Stabilität, Vertrauen und positive Erfahrungen als Grundlage für nachhaltige Entwicklungen in Führungsteams und Organisationen zu schaffen.
Engagaments
- Mitglied des Vorstands der Wirtschaftsjunioren Nordrhein-Westfalen (seit 2024)
- Mitglied der Wirtschaftsjunioren Ostwestfalen
- Mitglied im Kompetenzteam Training der Wirtschaftsjunioren Deutschland
- Mitglied im Arbeitskreis der Kurstadtunternehmen Bad Oeynhausen
- Mitglied im Verband Qualitätsring Coaching und Beratung e.V.
Christian Kache
Christian Kache ist 43 Jahre alt, verheiratet und stolzer Vater von zwei Kindern.
Bereits in seiner Zeit als Leistungssportler, aber auch in seinen 14 Jahren als Unternehmer, hat er sich intensiv mit der Frage beschäftigt, wie man die eigene Leistungsfähigkeit und die eines Teams nachhaltig verbessern kann.
Eine Erkenntnis begleitet ihn dabei stets: Langfristige Leistungsfähigkeit ist nur möglich, wenn wir uns aktiv um unsere eigenen Ressourcen kümmern. Für ihn beginnt das bei der Gesundheit und reicht bis hin zum Verständnis und der optimalen Nutzung persönlicher Stärken.
Diese Prinzipien gelten sowohl für den Sport als auch für die Unternehmenswelt. Als Berater unterstützt er Organisationen dabei, eine Kultur der Gesundheit und Ressourcenschonung zu entwickeln – für mehr Leistungsfähigkeit, Resilienz und Erfolg.
Christian Kache ist 43 Jahre alt, verheiratet und stolzer Vater von zwei Kindern.
Bereits in seiner Zeit als Leistungssportler, aber auch in seinen 14 Jahren als Unternehmer, hat er sich intensiv mit der Frage beschäftigt, wie man die eigene Leistungsfähigkeit und die eines Teams nachhaltig verbessern kann.
Eine Erkenntnis begleitet ihn dabei stets: Langfristige Leistungsfähigkeit ist nur möglich, wenn wir uns aktiv um unsere eigenen Ressourcen kümmern. Für ihn beginnt das bei der Gesundheit und reicht bis hin zum Verständnis und der optimalen Nutzung persönlicher Stärken.
Diese Prinzipien gelten sowohl für den Sport als auch für die Unternehmenswelt. Als Berater unterstützt er Organisationen dabei, eine Kultur der Gesundheit und Ressourcenschonung zu entwickeln – für mehr Leistungsfähigkeit, Resilienz und Erfolg.
Engagaments
- Vorstand der Wirtschaftsjunioren Ostwestfalen von 2018 bis 2023
- Handelsrichter am Landgericht Bielefeld
- Mitglied der Vollversammlung der IHK Ostwestfalen, sowie des Dienstleisterausschusses
- Mitglied des Bundesvorstandes des Arbeitgeberverbandes Rehasport Deutschland
- Mitglied der Wirtschaftsinitiative des Kreises Gütersloh
- Mitglied in Industrie und Handelsclub Ostwestfalen
- Mitglied im Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement


Letzten Endes kann man alle wirtschaftlichen Vorgänge auf drei Worte reduzieren: Menschen, Produkte und Profite. Die Menschen stehen an erster Stelle. Wenn man kein gutes Team hat, kann man mit den beiden anderen nicht viel anfangen.
Lee Iacocca (1924-2019), 1979-92 Vorstandsvors. Chrysler Corp.